，最快更新全能篮板痴汉 ！

“传球！”

“挡拆挡拆！”

“保持移动，脚步不要停！”

“篮板球篮板球！！”

国青队u17训练馆内，队内训练赛正在进行。

“跑个老鹰！”

白队控卫陈江华，正在前场控球，他右手拍着皮球，左手则做出了一个类似于数字“六”一般的动作，只是当中的三根手指并没有完全收起，而是往前平伸出去，整个手掌的动作形态就像是一只振翅翱翔的老鹰。

看到陈江华的手势动作，白队所有人都开始跑动起来。在不断的无球跑动牵扯之下，得分后卫来到了底线附近，做出了一个掩护动作。

“陈牧，这一球你来！”

与得分后卫对了一下眼神，陈牧心领神会，立马转身反跑向外冲了出去。

防守陈牧的红队队员被白队得分后卫牢牢掩护牵扯住，红队的得分后卫急忙跟上，往前走了几步，拦住了陈牧再度反跑回到篮下的路线。

错位达成！

陈江华一个高调，将球稳稳调给了陈牧，陈牧在三秒区外接球，顺势做出背身动作，准备单打。

“强侧拉开，四号位单打！”

陈江华大声给出了战术指示，示意队员们给陈牧拉开足够大的空间单打。

陈牧运着球，往后靠了靠，感受了一下防守队员的站位情况，随后开始往内一步步的推进，背身碾压而入。

老鹰战术，是一种非常基础的进攻跑位方法，虽然牵涉到不少较为复杂的跑位技巧，但是最终目的就是要造成外线攻击手的错位单打机会。

而这一次，白队的得分后卫单打手段不足，基本只是一名射手，所以在执行的时候，陈牧与得分后卫进行了一个简单的变招，两人底线掩护跑位，制造防守错位，然后由陈牧来进行背身单打。

“别想过去！”

陈牧身后，红队的得分后卫虽然身高与陈牧相去甚远，但是基本功很是扎实，是这支u17国青队的主力得分后卫。只见他腰部坐低，狠狠往前一顶，靠在了陈牧身后，防守上并没有太大问题。

“砰、砰、砰”

陈牧运着球，往内碾压而入，靠着身高体重的优势，轻松来到了篮下，转身就是一个放篮出手。

“当！”

篮球在空中飞行，拍到篮板之上，一个反弹，却并没有顺利入框，而是砸在了篮筐边侧，随后高高弹